¿Que es la Motivación?
Es el estímulo que mueve a una persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.
Nos empuja a actuar, a sobreponernos a los obstáculos que tenemos por el camino, en definitiva es el Motor de nuestras acciones, estos elementos son:
1. La ENERGIA
2. El OPTIMISMO
3. El CORAJE
La RESILIENCIA es muy IMPORTANTE por que la MOTIVACION depende mucho de esta, el ser capaz de resistir al fracaso es clave por que el paso hacia la DESMOTIVACION es corto.
hay que saber conservar una fuente ilusión aunque la frustración aparezca y mantenerse motivado y aunque la motivación nace en uno mismo, el entrenador tb es importante para provocar esa ilusión y mantenerla.
La DESMOTIVACION es un sentimiento de desesperanza, Angustia, perdida de entusiasmo ante las dificultades.
Renny Yagosesky, experto en conducta, afirma que la desmotivación es un estado interior limitante y complejo, caracterizado por la presencia de pensamientos pesimistas y una sensación de desánimo, generado por malas experiencias y la percepción de incapacidad para obtener lo deseado.
Los cuatro ejes principales de la motivación son:
1) La Necesidad
2) Las Ganas
3) El Deber
4) El Poder
La motivación se puede expresar en términos de buscar algo o de evitarlo, en el momento
que tomemos conciencia de lo que más nos motiva, tendremos delante de nosotros el motor de arranque
¿Qué tipo de argumentos me persuaden más ?
¿Qué palabras suelen impedir la realización de mis objetivos?Cuándo formulo un objetivo ¿cuáles son los términos que empleo?
De los cuatro ejes principales de la motivació(necesidad, deber, ganas y poder), ¿cuál es el que más me motiva? ¿Y el que más me desmotiva?
¿Expreso mis ideas en términos de buscar o evitar algo?
Todas estas preguntas son claves y que tenemos que formularnos.
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