FUTBOL Y MUCHO MAS CON SERGIO INCLAN

DESARROLLO: Partido entre dos equipos de 6 jugadores de campo (3 defensas y 3 puntas) con porteros. Entre las dos líneas de jugadores situamos 2 medios que juegan con el equipo que tenga la posesión del balón, realizando continuos apoyos. El juego consiste en reproducir el mayor número de ocasiones el encadenamiento apoyo, pase vertical y movilidad para tratar de finalizar.   VARIANTES : Meter oposición en zona de pivotes Incorporarse uno de los pivotes para hacer superioridad 4x3 OBJETIVOS: Profundidad, Verticalidad, Finalización,  Desmarque, Movilidad      

  Por mas que te presionen la forma de salir de ella es jugando a uno o dos contactos, es decir la velocidad y precisión que imprimas al balón y entonces el  rivales tienen muchas dificultades para recuperar y que bello se hace este deporte.

Con este ejercicio podemos aunar el trabajo el técnico - táctico donde trabajamos la finalización tanto por bandas como por dentro con oposición con el condicional ya que los esfuerzos serán entorno a los 15'' y la recuperación entre repeticiones será entorno a 30''/40''; es decir simulando un intervall DESARROLLO: El ejercicio consta de 2 acciones seguidas; una 1ª que es una acción combinada con centro y remate sin oposicion e inmediatamente un entrenador asistente entrega un balón a los rematadores para realizar una acción de finalización 2x1 contra una porteria situada en la banda. se comienza por dentro   con una acción combinada en el que participan 3 jugadores por dentro que rotan en sus posiciones hacia la derecha al termino de las 2 acciones. La acción combinada termina con un pase a   banda como muestra el grafico,   los jugadores sitiados en banda no rotan en otros puestos y tras el centro realiza una acción física explosiva de unos 8’’...

Sesión de entrenamiento del periodo competitivo correspondiente a un jueves donde ya trabajamos grandes principios del juego teniendo en cuenta el rival al rival que nos enfrentamos en esa semana.

Fútbol / Tercera División Inclán: «Me halaga que el Conquense siga mi trayectoria»

Entrevista a Sergio Inclan entrenador de la UD Almansa

DESARROLLO : El ejercicio consiste en jugar un partido de futbol 7x7, 8x8, 9x9....etc. adaptando el espacio al nº de jugadores que van a jugar y el objetivo es hacer gol pero antes hay que llevar el balón a unos cuadrados marcados en las esquinas desde donde metemos un centro y si el gol viene precedido de centro ese gol vale  doble, una vez se ha centrado si ese mismo equipo gana el rechace puede terminar la jugada por dentro. Dentro del cuadrado no se puede permanecer en el para recibir el balón tiene que ser con pase y desmarque simultaneo, tampoco se puede defender dentro.   Realizar de 1 a 2 series entre 5' y  15' cada una OBJETIVOS : Amplitud, Juego de bandas, Desmarques de Ruptura, Finalización (centros y remates), Cambios de orientación....