Hoy quiero mostraros un pequeño ejemplo de como yo suelo diseñar algunas de las tareas de entrenamiento para mis equipos, partiendo siempre del juego y de la idea que queremos para el mismo.
En el video que vemos a continuación es un ejemplo de una situación de juego donde un equipo trata de progresar con balón controlado desde atrás generando superioridad numérica en la siguiente linea, pues partiendo de esa situación podemos desarrollar la siguiente tarea de entrenamiento para practicarla:
DESARROLLO DE LA TAREA:
2 equipos de 7 jugadores compiten entre si, con el objetivo de llegar con el balón controlado a
la zona marcada. Los jugadores se distribuyen en unas zonas marcadas como muestra
el grafico (3 en zona nº 1 , 2 enla zona nº 2
y 2 en la zona nº 3) no pudiendo abandonar dicha zona asignada
defensivamente mientras que ofensivamente de zona 1 a zona 2 puede incorporarse
1 jugador para crear una superioridad de 3x2 y de zona 2 a zona 3 se pueden
incorporar 1 o 2 a nuestra elección bien para que se juegue en igualdad
numérica 3x3 o en superioridad 4x3 en zona 3. Se juega con libertad de toques.
Realizar de 2 a 4 Series de 4’ a 8’ de duración.

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